Depoimentos
"Eu vou percebendo os ensinamentos das aulas mesmo no dia a dia, é bem legal. Outro dia eu estava no meio de um jogo e fiquei super brava, mas na hora consegui parar e respirar, e não brigar."
Ana Cláudia, 2022.
Aluna desde 2021
"A professora é muito sensível a condição das pessoas, muito respeitosa com o processo individual. Aulas variadas e desafiantes para diferentes níveis. Gostei muito, eu que me sentia pouco preparada, tive uma experiência muito boa. Recomendo."
Viridiana, 2021
"Sou professor de música na Educação Infantil e sempre sofri com dores lombares por causa de abaixar, sentar no chão, levantar, isso praticamente parou de acontecer desde comecei a praticar yoga, além da minha mobilidade e consciência corporal que melhoraram muito. Comecei logo quando o COVID deu uma retrocedida e as vacinas estavam sendo lançadas. Para além do corpo, foi importante emocionalmente e mentalmente nesse momento de tanto caos que todos passaram em seus lockdowns, me ajudou bastante e hoje pratico todos os dias."
Gabriel de Melo
Aluno desde 2020
"Sei que muita gente procura yoga por questões físicas. Foi o meu caso. E tenho obtido resultados. Mas há outros benefícios que acabei valorizando muito. O yoga promove o bem-estar mental: acalma a mente. Refletir, respirar meditar. Isso faz um bem danado!"
Dulce M. Piccoli, 2021
Aluna desde 2018
"Quando cheguei, estava com dor de cabeça. Agora, não estou mais" - Ao finalizar uma aula.
"Entrei com uma coluna e saí com outra!" - Também ao finalizar, uma outra aula.
Cláudia Csizmar
Aluna desde 2020